Von Malerei und Zeichnen über Improvisations-Theater, Tanzen und Redekreisen bis hin zu Kochen - finde hier das passende Kursangebot für dich!
Oder wenn du Kursleiter*in bist und ein Kursangebot hast, bewirb dich bei Nicole Montaperti!

***Kurs abgesagt!***

Yoga ist Entspannung, Aktivierung und Innenschau. Wenn ich auf die Matte steige, darf alles sein, und je nachdem was es braucht, kann Yoga erwecken, harmonisieren, und uns tiefer mit unserem Selbst verbinden. 

In dieser Stunde möchte ich eine sanfte und doch sehr wirkungsvolle Yogapraxis anbieten. Es sind alle herzlich eingeladen sich auf eine wunderbare, kraftvolle und sehr persönliche Reise einzulassen und ihr Chi zu spüren. Ich werde Übungen zeigen und etwas über die Philosophie von Yoga erzählen.

Wann: Freitag, 25. September, 18-19 Uhr

Kosten: 10,- Euro pro Person

Kursleiterin: Henriette von Groo

Anmeldung unter rietta@gmx.at

"Aufrichtig zu dir" ist der zweite Teil des 3-teiligen TIEFGANGS "Leben, was verbindet" in Gewaltfreier Kommunikation und Artverwandtem. 

Diese dreiteilige Vertiefungsreihe lädt dich ein zu einer intensiven Auseinandersetzung. Beginnend mit dir selbst und deinen eigenen Bedürfnissen, Ängsten und Ressourcen. Im Austausch mit anderen Menschen, in Konflikten, Empathie-Gesprächen und deiner Selbstverantwortung. Und schließlich im Gewahrsein der Welt und damit GfK in deine Welt zu tragen.

Teil II - Aufrichtig zu dir:

- Ehrlicher Selbstausdruck

- Konflikte- ihre Muster und Geschenke

- In Konflikten vermitteln - Mediation à la GfK

- Feedback

- Selbstverantwortlicher Umgang mit Triffer

- Restorative Systeme

Wann: Donnerstag, 8. Oktober (online), Freitag, 9. Oktober bis Samstag, 10. Oktober (Haus Monti)

Kursleiterin: Mag. Kersten Isabel Kloser-Pitcher

Mehr Infos zur gesamten Vertiefungsreihe findest du hier.

Anmeldung unter kersten@gespraechskultur.org

Alle Termine zu dieser Vertiefungsreihe im Überblick:

Teil I - Im Frieden mit mir 10.-12. September 2020

Teil II - Aufrichtig zu dir 8.-10. Oktober 2020

Teil III - Beherzt in der Welt 19.-21. November 2020

Bist du schon länger auf dem Weg mit der Gewaltfreien Kommunikation, hast bereits ein Vertiefungstraining gemacht und Lust dich mit WeggefährtInnen drei ganz speziellen Themen zu widmen? Herzlich Willkommen - tauch ein!

Fokus I - Scham*Resilienz*Selbstfreundlichkeit

Erspüre die Kraft, die in der Scham-Arbeit steckt. Erkenne deine Scham-Stimmen und erahne welche Geschenke und Hinweise darin verborgen sind. Beginne mit dir zu leben – ganzherzig ,freundlich und in liebevoller Annahme. Dieses Seminar ist ein ganz großes JA zu dir selbst! Und damit zu deinem Potenzial, deiner Kraft und Stärke.

Wir schauen auf folgende Bausteine:

• Scham vs. Verletzlichkeit

• Scham erkennen – körperliche Zeichen lesen lernen

• Die Geschichte meines Lebens – Stimmen der Scham die mich klein bleiben lassen

• Unsere Schutzmechanismen verstehen

• Schritt für Schritt in Richtung Resilienz und Selbstfreundlichkeit

Wann: Donnerstag, 22. Oktober (online), Freitag, 23. Oktober bis Samstag, 24. Oktober (Haus Monti)

Kursleiterin: Mag. Kersten Isabel Kloser-Pitcher

Die Teilnahme an einzelnen Modulen ist möglich!

Mehr Infos zur findest du hier.

Anmeldung unter kersten@gespraechskultur.org

Unsere Sprache spielt eine bedeutende Rolle im Umgang miteinander. Immer wieder stehen wir vor der Herausforderung, wie wir bestimmte Anliegen ausdrücken, Konflikte austragen und mit unbefriedigenden Situationen umgehen können. Gleichzeitig ist es manchmal überraschend schwierig einer anderen Person zu sagen, was wir an ihr schätzen und jene Beziehungsqualität zu leben, die wir uns eigentlich wünschen. Sei es in der Familie, im Beruf oder in unseren Beziehungen – unsere Sprache führt oft zu Missverständnissen und Verletzungen uns selbst und anderen gegenüber - meist ohne es zu wollen.

Inhalt:

Auf Basis der 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation erforschen und üben wir anhand persönlicher Beispiele:

• Gedanken von Gefühlen unterscheiden

• Den Handlungsspielraum erweitern - Strategien und Bedürfnisse trennen

• Sich selbst und anderen empathisch begegnen

• Von Herzen sprechen - Authentischer Selbstausdruck

• Die eigene Gefühlslandkarte erforschen

• Bedürfnisse - unser Antrieb und Motor

• Klare Bitten stellen

• Der Auslöser ist nicht die Ursache

Wann: Donnerstag, 29. Oktober (online), Freitag, 30. Oktober bis Samstag, 31. Oktober (Haus Monti)

Kursleiterin: Mag. Kersten Isabel Kloser-Pitcher

Die Teilnahme an einzelnen Modulen ist möglich!

Mehr Infos zur findest du hier.

Anmeldung unter kersten@gespraechskultur.org

"Beherzt in der Welt" ist der dirtte und letzte Teil des 3-teiligen TIEFGANGS "Leben, was verbindet" in Gewaltfreier Kommunikation und Artverwandtem. 

Diese dreiteilige Vertiefungsreihe lädt dich ein zu einer intensiven Auseinandersetzung. Beginnend mit dir selbst und deinen eigenen Bedürfnissen, Ängsten und Ressourcen. Im Austausch mit anderen Menschen, in Konflikten, Empathie-Gesprächen und deiner Selbstverantwortung. Und schließlich im Gewahrsein der Welt und damit GfK in deine Welt zu tragen.

Teil III - Beherzt in der Welt:

- Gewaltfreiheit & Sozialer Wandel

- Bewusstsein/Spiritualität der GfK

- Weltschmerz und Hoffnung

- Umgang mit Widerständen

- GfK in meine Welt bringen

Wann: Donnerstag, 19. November (online), Freitag, 20. November bis Samstag, 21. November (Haus Monti)

Kursleiterin: Mag. Kersten Isabel Kloser-Pitcher

Mehr Infos zur gesamten Vertiefungsreihe findest du hier.

Anmeldung unter kersten@gespraechskultur.org

Alle Termine zu dieser Vertiefungsreihe im Überblick:

Teil I - Im Frieden mit mir 10.-12. September 2020

Teil II - Aufrichtig zu dir 8.-10. Oktober 2020

Teil III - Beherzt in der Welt 19.-21. November 2020

Bist du schon länger auf dem Weg mit der Gewaltfreien Kommunikation, hast bereits ein Vertiefungstraining gemacht und Lust dich mit WeggefährtInnen drei ganz speziellen Themen zu widmen? Herzlich Willkommen - tauch ein!

Fokus II - Feindbilder transformieren, handlungsfähig bleiben

Du hast keine Feindbilder? Das dachte ich auch. Und dann begann ich sie zu sehen. Dieses Training lädt ein wahre Brücken zu bauen, die Inseln der “Guten” zu verlassen und uns an den Tisch zu setzen mit allen! Sei bereit für tiefe AHA’s und Momente in denen Empathie das letzte ist was wir üben wollen. Diese Tage sind ein Training für deine Empathie Muskeln. Wir üben zu hören und sehen was wir lieber einfach nur verurteilen würden. Arbeiten wir daran. Bleiben wir handlungsfähig, wahrhaftig und verbunden, denn wenn du anderen mit Feindbildern begegnest, verlierst du selbst an Macht.

Wann: Donnerstag, 26. November (online), Freitag, 27. November bis Samstag, 28. November (Haus Monti)

Kursleiterin: Mag. Kersten Isabel Kloser-Pitcher

Die Teilnahme an einzelnen Modulen ist möglich!

Mehr Infos zur findest du hier.

Anmeldung unter kersten@gespraechskultur.org

Bist du schon länger auf dem Weg mit der Gewaltfreien Kommunikation, hast bereits ein Vertiefungstraining gemacht und Lust dich mit WeggefährtInnen drei ganz speziellen Themen zu widmen? Herzlich Willkommen - tauch ein!

Fokus III - GfK weiter geben

Du spürst, dass für dich die Zeit reif ist, um GfK an andere Menschen weiter zu geben und in die Rolle des Hosts oder der Trainerin anzunehmen? Bei diesem Modul machen wir gemeinsam ein paar Schritte in diese Rolle. Wir überlegen was gebraucht wird und welche Schritte gerade dran sind. Wie immer haben praktische Beispiele, Selbsterfahrung und viele Fragen Platz. Dieses Seminar richtet sich an Menschen, die eine Übungsgruppe oder erste GfK Workshops leiten wollen oder bereits dabei sind. 

Wann: Donnerstag, 10. Dezember (online), Freitag, 11. Dezember bis Samstag, 12. Dezember (Haus Monti)

Kursleiterin: Mag. Kersten Isabel Kloser-Pitcher

Die Teilnahme an einzelnen Modulen ist möglich!

Mehr Infos zur findest du hier.

Anmeldung unter kersten@gespraechskultur.org

Weitere mögliche Kurse für individuelle Gruppen und Terminvereinbarungen:

Kurse jederzeit buchbar nach terminlicher Absprache, maßgeschneidert auf die Bedürfnisse, Fähigkeiten und Wünsche Ihrer Kinder.

Wann: Nach Terminvereinbarung
Kosten: 15,- Euro pro Kind
Bis max. 6 Kinder
Kursleiterin: Mag. Nicole Montaperti
Anmeldung unter: n.montaperti@gmail.com

Kurse jederzeit buchbar nach terminlicher Absprache, maßgeschneidert auf Ihre Vorlieben, Fähigkeiten und Wünsche. 
Zubereitet werden simple, bekömmliche und gesunde Speisen nach dem Prinzip einer vollwertig-pflanzlichen Ernährung. Auch Kräuter, fermentierte Lebensmittel, die Herstellung von Smoothies, Hafermilch und Keimlingen/Sprossen können miteingebaut werden. 
Nebenbei gibt's ein wenig Input, was Nährstoffe, Lebensmittel-Kombinationen, bio/saisonal/regional, etc. betrifft.

Wann: Nach Terminvereinbarung
Kosten: Je nach Dauer, TeilnehmerInnen-Zahl und Aufwand, zwischen 15-45,- Euro pro Person; inkl. Lebensmittel
Bis max. 5 TeilnehmerInnen
Kursleiterin: Mag. Nicole Montaperti
Anmeldung unter: n.montaperti@gmail.com

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